|
Att »Leva i nuet« blir allt viktigare i dagens snabba samhälle. Genom att träna dina sinnen lär du dig att bli mer medveten om din omgivning, det blir lättare att njuta av här och nu. dvd:n »Meditation« är speciellt framtagen för att förebygga och motverka stress och därmed skapa förutsättningar för ett rikare liv. Lycka Till!
Låt naturens egen rytm fylla ditt sinne med:
…Sandstrandens rullande vågor
…Den grönskande djungelns prakt
…Det rogivande vattenfallets brus
Dvd-skivan innehåller tre meditationer som är vardera 18 minuter långa samt nio extra meditationsövningar.
I varje meditation tränar du:
Avslappning och andning
Visuella sinnet (synen)
Auditiva sinnet (hörseln)
Kinetiska sinnet (känseln)
Så här gör du:
Sätt dig bekvämt tillrätta framför din tv. Sätt i dvd-skivan och följ instruktionerna. Blunda och börja din inre magiska resa.…
Svenskt tal, ej svensk text. Speltid 56min.
|
Pris: 249 kr
Förväntad leveranstid: 3-14 dagar
|
